生活有车汽车大灯调高低的方法以及合适的标准如下：
1、一般情况下，是不允许调整自己的大灯的， 根据汽车的相关安全标准， 大灯已经在仓库出厂前调整到最适当的辐照范围和高度；
2、一般建议专业人员或使用专业设备进行调整， 个人不要轻易调整， 否则会产生不可设想的后果，最后还是需要返送回4s店进行维修。车辆照明规定通常是近光的左右， 远光通常不需要调整。从前大灯总成后部的旋钮调整， 车主可以通过工具自己调整灯；
3、车辆在夜间被驱动到合适的安全位置， 车辆大灯的照射范围、宽度和高度通过手动调节开关来控制。H1 高度至62.5 毫米， H3 不超过42毫米， H4 不超过92毫米， H7 59 毫米等。