生活有车可通过以下步骤删除行车记录仪里的内容：
1、行车记录仪记录的内容无需手动删除，记录的内容会自动覆盖前面的内容，但紧急录影、碰撞锁定的重要内容不会被覆盖，需定期手动删除或格式化；
2、进入行车记录仪的“菜单”项，找到“删除”选项，选择要删除的某段录像文件，按“OK”键即可；
3、如需要删除的录像文件带有“LOCK”字样，说明该段录像为了防止被覆盖或误删除，已被加锁保护。需先将该段录像解锁后才能删除；
4、也可取出行车记录仪的存储卡，插入读卡器，将读卡器连接到电脑。在电脑的“资源管理器”里找到记录仪存储卡里保存的录像文件，删除即可。