高原自助游买什么保险比较好

高原自助游买什么保险比较好

您可以购买一些可承保高原反应的旅游意外险产品。

建议您在旅途中应注意： 1.多饮水 2.戒烟 3.学会正确的呼吸方法 4.刚到高原，应避免剧烈活动和情绪兴奋，避免洗过烫的热水澡，坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。