生活有车变速箱顿挫的解决方法是：1、对变速箱电脑系统进行重新编程设置；2、更换变速箱油，换变速箱油需2年或4万公里更换一次；3、检查变速箱内部阀体是否有损坏，及时更换。变速箱顿挫的原因是：1、变速箱挡位程序设定问题；2、变速箱内部脏污和杂质导致不能对变速箱油压进行有效调节；3、变速箱散热不良，导致变速箱异常高温。变速箱分为手动变速箱和自动变速箱，手动变速箱主要由齿轮和轴组成；自动变速箱由液力变扭器、行星齿轮、液压变距系统和液压操纵系统组成。
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