生活有车宝马1系两厢车灯调高低的方法如下：
1、汽车大灯高低和上下的调节：方向盘旁边有灯光高度调节旋钮即可解决大灯高度的调节需求；
2、汽车灯光高度，在出厂的时候都是调整好的。 如果后期大灯维修过或者更换过，就很有可能会出现灯光高度不正确的情况了。过高，明明开的是近光灯以为开远光灯，如果高度过低，晚上10米开外什么都看不见也是危险的；
3、汽车灯光高度调节的准备工作为车子空载，车子里面不要坐人也不要放重的东西，不然车身下沉高度会有影响，调起来准确度就有问题了。
https://qc.dianpusou.com/tag/%e4%b8%ad%e8%a7%84%e8%bd%a6%e5%92%8c%e5%b9%b3%e8%a1%8c%e8%bf%9b%e5%8f%a3%e8%bd%a6%e6%9c%89%e4%bb%80%e4%b9%88%e5%8c%ba%e5%88%ab