生活有车外地牌照进京疫情下是可以延期的：
1、疫情期间北京允许进京，不过为了加强疫情防控工作，保障人民群众生命安全和身体健康，从2020年2月17日起至疫情结束，外埠小客车进京证暂停现场办理，一律改为网上申办；
2、有进京需求的外地车用户，请提前通过“北京交警”APP网上申请办理进京证，待审核通过后，再驾车来京。注意，所有返京人员到京后均应居家或集中观察14天。除此之外，交管部门将开辟绿色通道，保障民生、应急物资的及时运输；
3、2020年2月8日，北京市交通委员会发布通告，经市政府同意，自2020年2月10日起，北京市继续延迟恢复机动车工作日高峰时段区域限行交通管理措施。限行措施恢复时间另行通告。