生活有车一般是6万公里或是四十年更换一次，如果车子经常开高速的话，建议是4万公里的时候就可以进行更换了。或是用车强度较大且发现车子有轻微顿挫也建议提前更换。
变速器是用来改变来自发动机的转速和转矩的机构，它能固定或分档改变输出轴和输入轴传动比，又称变速箱。变速箱是由很多部件组成的，里面传动机构大多用普通齿轮传动，也有的用行星齿轮传动，而齿轮的传动是非常容易产生磨损的。变速箱油其中一个最重要的功能就是润滑，起到减缓磨损的效果，能够保护齿轮运动不过度磨损，从而延长变速箱的使用寿命。而变质的变速箱油则无法发挥其最佳的效果，从而影响变速箱的正常运转，因此需要及时进行更换。