生活有车行驶中想要把二档减为一档时，先要踩刹车减缓速度，然后把刹车松开之后踩住离合，将二档迅速推到一档之后，使离合器踏板抬至半联动状态后轻轻放开就完成了。
在行驶中不管是加档或者是降档，速度与档位必须要相匹配，只有速度档位相对应的时候，车子的运行性能是最佳的状态，可以使燃料油充分的燃烧。二档退回一档必须要先踩住刹车减缓车辆的速度，然后把刹车松开之后踩住离合。二档迅速推到一档之后使离合器吻合，再轻轻地放开踏板。如果速度与档位不相匹配的话，退档就会比较吃力，会出现高速低档的现象，还有发动机噪音大以及油耗增加的情况，并且会损坏发动机以及变速箱，如果换挡的时候经常性的高速低档或者是高挡低速的话会给车子造成不可逆的损害。所以行驶过程中档位与速度相匹配是加档或降档的重要前提。