生活有车科三加减挡练不好的解决办法：
1、1挡起步进入行车道后，缓加油门提速到10km\/h以上；
2、抬起油门踏板，同时踏下离合器踏板，由1挡换入2挡；
3、抬起离合器踏板，离合抬至联动点后踏下油门踏板加速，保持车辆不抖动不顿挫为合适；
4、重复以上步骤逐级加挡，加速至20km\/h以上挂人3挡，加速至30km\/h以上挂人4挡，加速至40km\/h以上挂人5挡；
5、注意事项：不能低头看挡；不能空挡滑行；换挡之前要将离合器踏板一次性踩到底，不能不踩离合或半踩离合挂挡；油门离合要配合好，离合未抬至联动点之前不能加油，右手换完挡后要及时回握方向盘。