生活有车汽车大灯调节到0还是3要根据实际路况和个人身高来决定。0表示灯光位置最高，3表示灯光位置最低，可以把车开到离墙25米左右的距离，调节到适合自己的数值。
因为汽车不是固定不动的，当后排坐满人或是后备箱放置了很重的物品，汽车的底盘也会变低使车身处在非水平的位置，这时大灯照射的角度和车身的相对位置就会发生改变，所以这时就需要适当的调整大灯高度来实现驾驶的安全性。大灯灯光高度调节旋转钮位于方向盘左下方，数字越低，照射角度越高，“0”表示灯光位置最高，“3”表示灯光位置最低。灯光数值为的“0”适合前排只有驾驶员，“1”适合只有前排主驾和副驾驶两人，“2”适合车辆满员，“3”适合满员，行李箱满载的情况数。调节灯光照射高度时，注意不能给对面道路的驾驶员造成眩目。