生活有车七代高尔夫变速箱油一般都是六万公里更换一次的哦，下面是更换方式：
1、通过重力作用进行更换 – 更换率约为40%，需要使用的新油量最少，但换油效果最差，大部分的旧油并没有被更换；
2、拆换油底壳及滤清器进行更换 – 更换率约为65%，需要使用的新油量略高于重力换油，其换油效果要优于重力换油；（也是目前最常见的换油方式）；
3、使用循环换油机进行更换 – 更换率约为90%以上，需要使用的新油量约为拆换油底壳更换方法的一倍，这种方法使用油量多但更换的最为彻底，对变速箱的保护也最好。
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