生活有车前进挡和倒挡的区分方法如下：
1、自动挡前进挡挡位置用D和L表示，手动挡位置由数字表示；自动挡和手动挡车型倒挡位置都用R表示；
2、前进挡是汽车的一个挡位，D （Drive）前进挡，也称驱动挡。D这个挡位下变速箱会在1～超速挡（相当于1～4挡）根据速度和油门情况自动切换，该挡位用在一般道路行驶，正常行驶时将选挡杆放在D 位，汽车可在1～4 挡（或3 挡）之间自动换挡，D 位是最常用的行驶位置；
3、倒挡是实现整车后退功能的挡位，其行驶方向与前进挡相反。在五挡手动变速器中，其位置多设置在五挡下，而六挡变速器多设置为独立挡区，这样的方式可以最大限度的避免用户在整车前进时发生误挂倒挡的现象。