生活有车法系车自动变速箱油建议六年或者行驶六万公里换一次。换油的原因有：用久了的变速箱油粘度会变稀，导致润滑性能下降，密封性能下降，阻力升高，磨损增加；造成压力不稳定，影响液压系统工作精度，变速箱控制精度下降，换挡精度降低；影响平顺性和响应速度。长期不换油的隐患有：会加剧机械零件的磨损，严重时损坏变速箱内部零件；会出现起步无力的现象；车辆在行驶过程中容易出现轻微的打滑等现象；变速箱油会变浓，易使变速箱散热器受阻，从而导致变速箱油温过高，加剧磨损。
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